1. Perder tempo sentindo pena de si mesmo.
Você não vê as pessoas mentalmente fortes perdendo tempo com pena
sobre certas circunstâncias ou más decisões. Elas aprenderam a assumir a
responsabilidade das suas ações e resultados e têm uma forte
compreensão sobre o fato de que muitas vezes a vida não é justa. São
pessoas capazes de emergir de situações difíceis com auto-consciência e
gratidão pelas lições aprendidas. Quando a situação acaba mal, eles
respondem com um simples “próximo”!
2. Desperdiçar o seu poder deixando as pessoas te controlarem
As pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de
fazê-los sentir inferiores. Elas interiorizam que estão no controle das
suas ações e emoções. Elas sabem que a sua força está na sua capacidade
de gerir a forma como respondem.
3. Se intimidar com mudanças
Se pretende ser mentalmente forte então tem que abraçar a mudança e
dar as boas-vindas ao desafio. O seu maior medo, caso tenha um, pode
torná-lo complacente e estagnado. Um ambiente de mudança e mesmo de
incerteza dá a energia necessária a uma pessoa mentalmente forte para
que consiga fazer o melhor.
4. Desperdiçar energia em coisas que não podemos controlar
As pessoas mentalmente fortes não reclamam (muito) sobre o trânsito,
bagagem perdida num voo ou sobre as outras pessoas. Elas aceitam esses
fatos que estão geralmente fora do seu controle. Numa situação de
aborrecimento, elas reconhecem que a única coisa que podem controlar é a
sua resposta e atitude.
5. Preocupar-se em agradar aos outros
Conhece alguma pessoa que se comporta para agradar aos outros? Ou,
pelo contrário, conhece alguma pessoa que não agrada aos outros com o
objetivo de reforçar uma imagem de força? Nenhuma dessas posições é boa.
Uma pessoa mentalmente forte esforça-se para ser bondosa e justa e
agradar aos outros quando necessário, mas não tem medo de falar. Ela é
capaz de suportar a possibilidade de que alguém possa ficar chateado e
vai passar pela situação, sempre que possível, com graça.
6. Temer riscos calculados.
Uma pessoa mentalmente forte está disposta a assumir riscos
calculados. Os riscos calculados são bem diferentes do que pular de
cabeça em riscos sem cabimento. Mas com força mental, cada indivíduo
consegue pesar por completo os riscos e os benefícios, e vai avaliar
plenamente as potenciais desvantagens. Até mesmo os piores cenários são
avaliados antes de se tomar uma atitude.
7. Focar-se no passado.
Existe uma força encoberta sempre que reconhecer o passado e
especialmente em reconhecer as coisas que aprendeu com acontecimentos
anteriores. Porém, uma pessoa mentalmente forte é capaz de evitar o
afogamento da sua energia mental em decepções do passado ou fantasias
dos “dias de glória” que já se foram. Elas investem a maior parte da sua
energia na criação de um presente e futuro melhor.
8. Cometer os mesmos erros repetidamente
Todos sabemos a definição de insanidade, certo? É quando cometemos as
mesmas ações várias vezes na esperança de obtermos um resultado
diferente e melhor do que os anteriores. Uma pessoa mentalmente forte
assume total responsabilidade pelo comportamento passado e está disposta
a aprender com os erros. A pesquisa mostra que a capacidade de ser
auto-refletivo de forma precisa e produtiva é uma das grandes forças dos
executivos e empreendedores extremamente bem-sucedidos.
9. Invejar o sucesso das outras pessoas
É preciso ter força e carácter para sentir alegria verdadeira e
emoção perante o sucesso dos outros. As pessoas mentalmente fortes têm
essa capacidade. Elas não ficam com ciúmes ou ressentidas quando os
outros têm sucesso. Estão dispostos a trabalhar duro para obter as suas
próprias oportunidades de sucesso.
10. Desistir após errar
Cada fracasso é uma oportunidade para melhorar. Mesmo os melhores
estão dispostos a admitir que os seus esforços iniciais trouxeram erros.
As pessoas mentalmente fortes estão dispostas a errar de novo e de novo
se necessário, desde que a experiência de aprendizagem de cada
“fracasso” a leve para mais perto dos seus objetivos finais.
11. Medo de ficar sozinho
O tempo a sós deve ser desfrutado e valorizado. As pessoas
mentalmente fortes usam o seu tempo a sós para refletir, planejar e
produzir. Mais importante, elas não dependem dos outros para sustentar a
sua felicidade e humor. São pessoas que vivem felizes com os outros mas
também sentem a felicidade quando estão sozinhas.
12. Sentir que o mundo lhe deve alguma coisa
Especialmente no estado da economia atual, a maioria das pessoas está
com a percepção de que o mundo lhes deve um salário, benefícios e uma
vida confortável, independentemente da sua preparação. As pessoas
mentalmente fortes entram no mundo preparados para trabalhar e ter
sucesso segundo o seu mérito.
13. Esperar resultados imediatos
As pessoas mentalmente fortes sabem que o sucesso é um processo
longo, seja aprender, fazer uma dieta ou começar um negócio. Elas sabem
que os resultados não são imediatos. Aplicam a sua energia e tempo em
grande dose, comemorando cada etapa e incrementado o sentido de sucesso
pelo caminho. Têm o poder da permanência e percebem que as mudanças
verdadeiras levam tempo.
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